2014年4月8日火曜日

未来。

同じ年月を生きてきても、自分を掘り下げて生きてる人もいれば、そうじゃない人もいる。

性格の違いということで片付けることも出来るけども、少なくとも多くの人はもっと感情的な繋がりを感じて生きていきたいと願っていると思っているから(じゃなかったら何かに感動することってないと思うから)、内面に耳を傾けたり情熱を注げる何かを探し求めて生きてたりするんじゃないでしょうか。


そういった心の繋がりを強く感じる存在に出会ったことが一度でもあるなら、それって人生に於いて最も貴重な体験のひとつであると、自分は断言したい。


大体同じような壁にぶつかって、ある程度ダークサイドに堕ちる時期があったり。
心を解放出来る存在に出会って、今までを見直したり。
病気になったり。
無敵になったり。
穏やかになったり。
楽しかったり。


生善説が正しいかとかはわかんないけど、自分がそんな体験をしてきたのであれば、同じ様な境遇にある人の心理を読み解くことは、案外簡単だったりして(勘違いとかも大いにあるだろうけど)。
だから、一概に誰かを敵視したり口撃を簡単にしてみたりすることは、愚かしい行為だと思うし、そうであるならば自分が歩んできた時の砂浜に足跡を残すようなこれまでの経験や体験は、誰の目にも留まらずに時間の波に掻き消されるようなもので、これ以上虚しいことってないとも思う。

人の深みは、時間と共にあるものなんじゃなかろうか。
残した足跡を、何かに躓いた人が見て、先駆者を感じて勇気を貰ったり。
そういうことの繰り返しで構成されている世界もあるんじゃなかろうか。
いや、きっとあるよね。


どんだけ駄目でも、今の自分が歩んでる道が先駆的なものだとしたら。
自分を信じて改革していく楽しみを得ることが出来さえすれば、人生はもっと豊かになるんじゃなかろうか。
なんか抽象的で宗教っぽい感じが自分で書いてて嫌悪感あるけど。


人生の面白みはそういう点にあると見出したりしてみたから。
きっと無駄な人生はないし。
価値を見出すなら、そういうことかなと思ったりしてみた。

会社やプライベート、新聞で観るような一こまや、映画のワンシーン。

ほんと、いろんな物語が始まっては終わり、経過の最中だったり。

自分の残す足跡を、誰かが見て勇気を貰うことがあるんだろうか。


うだうだ書いてはみたものの、やっぱ結局言いたいことは、自分もより感情的な繋がりを求めて生きてるんだなってことでしょうか。

情熱だとか、心踊らすようなこと。
衝撃を受けるような何かが、人生には必ずあると思うから。
それは経験を通しても。
きっと、生きてるだけで劇的なのが人生だから。


終止ポエミーな日記になってしまった。



さいなら〜

2014年4月5日土曜日

納豆。

最近、「納豆」にご執心の毎日です。


三交代勤務の私は、代謝の問題や食生活の不規則によるなんちゃって便秘に割りかし頭を抱えておりました。


キッカケは何だったか覚えてませんが、最近「納豆」を食う機会が増えて、それと共に上記2点の悩みが激烈に解消してきておるのです。


まず、めっちゃ快便。
こんなにブリブリいってるのは実に3年振りくらい。
最高です。

そしてね、夜勤とかを重ねると脳内の血液がドロドロだなぁ的な感覚があったり、脹ら脛が凝り易かったり、血液的な問題を抱えたりするのですが、ここ連日「納豆」をひたすら搔っ食らっているせいか、実に血流快調。
いやまじで、血栓取れて、思考し易いのなんの(血栓あるかどうか見たわけではありませんが)。
なんか短気じゃなくなった気がするし。
脳内で流々と流れる血液を感じております。
勿論、主観ですが。


で、インターネットで「納豆」について調べると、非常に多くのポジティヴなデータを閲覧できます。




…こんなにすげーの?


てゆーくらいの威力。



そして何より、、
「納豆」…んめぇ!

美味。

あの粘り気。
絶妙な味わい。

一日一食、納豆2パックを毎日食しております。


すんげー快便と、すんげー思考快調(苛つく気がしない)。
浮腫も取れてね?的な。
この3点は真っ先に実感しました。

自分で納豆作ってみたいなって思っとります。
いずれ。


食と睡眠と活動。


食は納豆。
活動はFUELBAND。
睡眠はまだありませんが、暮らしに必須な事項に面白みや拘りが生まれると、なんか生きてることが楽しくなります。笑

単純かもしれませんが。



すんげー納豆美味い!


納豆!
納豆!
納豆!


げへへー!

2014年3月15日土曜日

communication。

活発で、刺激的で、ユーモラスで、創造的で、精力的で、愉快で。

そんな楽しいひとときを過ごすのに必要なものは、「快活なコミュニケーション」であると、今更ながらに自覚した。


「自然体であること」と「快活なコミュニケーション」を繰り出すこと程、暮らしにおいて『豊かさ』を生み出す術においてbestなことはないんじゃないかって、もの凄く最近思う。


きっかけは職場だったりして。

対人関係において、当たり前のことではあるが
より良い人間関係を築けている人に対してと、そうではない人に対してとでは、
例えば対象が同じ失敗をしたら、確実に周りは前者に対してフォローかユーモア、最低でも指導またはアドバイスでコミュニケーションを図ったりする。
それが後者では、指導以上の叱責か、または事が済んでも人間関係に歪みを生んだり悪い噂となって対象の評価を落としたりする。

とても当たり前なことだと思うが、もし自分が前向きな精神の持ち主だと自負しているならば、そのことを発信して、より良いものを残す為にどうしたら良いかなど、周囲にも感化しながらお互いのことを知り合い、例えるなら石がぶつかり合って研磨し合うが如くよりシンプルで美しい形に物事が進んで行くと思う。

しかし、良いコミュニケーションを生んでいない場合、それは研磨でなくただ『破壊』。

どこまでぶつかれば良いのか、どの程度で壊れて、どの程度なら研磨されるのか。
心を閉ざして不貞るような人だったり、相手を思いやる心を見失ってる状態であれば、簡単なミスでも必要以上に悪く思われたりする。


最近は凄くそのことが顕著に身の回りで起こっているため、コミュケーションてこんなに大事なことなんだねって備忘録を兼ねて記録するに至った。


自然体な自分を知ってもらうためにコミュニケーションを図る。
それも積極的な視点で、そして快活に。

きっと心を閉ざす人は弱さから着込んで自然体をさらけ出せず、自分の思う方向に相手を促すためにダークになって、でも自然じゃないからどんどんダークになって。
コミュニケーションの取り方もわからなくなってふさぎ込んで。
そんな負のスパイラルから中々抜け出せずに独りで四苦八苦してるんじゃないだろうか。

自分もそんな気があったから、そんなふうに勝手に思ったりしてる。



「自然帯」と「コミュニケーション」。
きっとこの二つはお互いが相乗効果でより気持ちを高めていけるものだと思ってる。
コミュニケーションを取るからより良い人間関係が築けて、楽しいから自分をさらけ出すことが出来る。
そのお陰で自然体でいれるからより良いコミュニケーションが生まれる。


そんなスパイラルが生まれたらきっと楽しい。


自分の暮らしをシンプルに例えたり、「これをしよう」ってひとつずつ決めていくことって楽しいんだな。

そう思う今日この頃。

コミュニケーションに関して思うお話でした。

2014年3月5日水曜日

Natural。

ナチュラル

【意味】
・自然のままの
・生まれつきの
・天性の
・気取らないさま
・普段とかわらないさま
・飾らないさま



大変個人的な話なんだけど、自分が思う『人の魅力』について最近感じたことがあるので書いとこうと思う。

生まれてこの方、自分の対【ひと】における[好み]に関して、これだという把握をしたことがなかった。
ピンと来る言葉が無かったから、例えば好きな女性の[好み]を聞かれれば、なんとなく
「粋な人」、と応えていた。笑
ま、どうでも良い話なんですけど。

で、じゃ「粋」って何よと聞かれても、上手く答えることが出来ず。
自分がどう在りたいか、どんな人に魅力を感じて、どんな人を自分は目指すのか。
具体的な指針など無いし、人に出会うことで手本にしていくのかなぁと漠然と思ってきたけど、こないだ自分が何に魅力を感じるのかを知るキッカケがあったので書いとく。



冒頭にも書いてるけど、「自然体」な人に一番魅力を感じていることに気がついた。
飾らない、気取らない、混ざり気の無い生粋なさま。
つまり、「粋」。笑


大好きなミスチルの桜井氏や、今まで好きになった人。
皆ナチュラル。
大好きな祖母も。笑

ナチュラル故に、生まれ持った強さを他人が感じ取る。
そこに安心するし、揺るぎないものを感じ取る。
だって、もともと自然なわけだから。
素直って言っても良いね。
弱さを認める強さや、他人を安心させること。

三つ子の魂百まで、と言うけれど、幼い頃に築き上げた他人からこう見られたいという自己評価。
それが高かった人ほど、理想に遠い自分を見た時に精神のバランスが崩れてしまったり。
だからこそ、他人の評価だとか、ある意味『自己』にとらわれない自己を持った、自然のままの人が、凄く魅力を放って見えるんだと勝手に思う。

弱さや自信の無さが自分を飾り付け、強さや魅力から程遠いものに自分を仕立てる。
強いから自然体なのではなくて、自然体だからこそそこに拘らない揺るぎないものになるのだと思う。
だから、強く見えるし、魅力的に映る。

気がする。。


表現し辛いし、読む人も鬱陶しいかもしれませんが…

趣味や好みや目標や性格。
その全ての裏付けが、取れた気がして。

バラバラに散らばった何かに、規則性を見つけた時の嬉しさを感じ取ったような気がした。



自分がどうすれば一番ナチュラルでいられるのか。
頭で考えるというよりは感じ取るってのが近いけど、そういう状態を覚えておくと、何かここ一番て時に強みになると思った。
視界も、見え方も、今までとはまた違ったものが広がる系。


長年探してたものだと思う。
目指してたものは、実は最初から備わってた的な。
弱さゆえに着込み続けて、どんどん視えなくなってたけれども、実は誰もが見失ってるだけで。

いつも感じてた『違和感』の正体は、そういうことだったのかもしれない。

やっぱ、心って不思議。
最初から答えは自分が握ってて、答えを握ってるからこそ、道を踏み違えた時に『違和感』として警告したり、精神的な病気みたいな形となって現れてくる。

やっぱ、心の奥から聞こえてくる些細な声に、耳を傾けることって大事なんだなと思う。



出来るだけ心静かに。
自分の中の一番自然な部分はどこか、いつもそこに居座り続けたい。笑



そんなお話でした。


2014年2月22日土曜日

神経を休める。

深い睡眠や何時間も連続して眠ることに憧れがあります。

職業柄もあるんでしょうけど、一度起きたらなかなか二度寝することが出来ない体質です。
昔はそうでもなかったけど。

添い寝してるiPhoneを開けばすぐに世界と繋がり、欲しい情報は手中に簡単に手に入る世の中。
仕事、プライベート、世の中の情報。

刺激の多い時代に、神経が休まって安眠することなど、ここ数年まじにしてない気がします。


そんな中、めっちゃ神経リラックスして眠気を催す方法を自分の中で編み出しました!

それは。。

睡眠前の入浴。笑


ただ、入浴するだけでなく、そのあとに身体を冷やします。


これが非常に効く!


体温上げて自律神経に刺激を与えた後、身体を冷やすことでそれが一気に休暇モードに。
身体の重みと、休まった神経が奏でる眠気のオーケストラ♪

効果絶大で、ここ数年まとまった睡眠時間は3時間とかであとはちょいちょい眠れる時に眠るって感じだったのが、この方法で5時間近くまとめて眠ることに成功しました。


そして、なんとダイエット効果も有りとみた。笑


これやってるだけで体重2キロ落ちました。

やっぱ、肥満と睡眠には深い関係があるようですな。。


最近は『睡眠』にとても興味がありますw


人生の2/3はベッドで過ごすと聞いたことがあります。
1/3だっけ?
まあ大半をベッドで過ごすようです。


より質の高い睡眠を取れるよう、日々研究していきたい。

でわ。

2014年2月18日火曜日

iPhone5s。

本日、と言いますかBlog書いてるのが日を跨いで今日になってますので昨日!

SoftBankに行って参りました。

iPhone4Sのローンが終わったのを確認しましたので、待ってましたとばかりに乗り換えをして参りましたよ。



iPhone5s。

ゴールドモデル、64GBです。

ついに現行機種に乗り換えました。

やっぱ買っちまった。




touch IDが予想通り破壊力抜群です。


晴れてiPhone5シルバーの方はQX10専用となりました。


iPhone5sにするメリット。
①カメラの高性能化(夜景撮影が凄く良くなった+スローモーション)
②touchID(ほぼ自分しか扱うことの出来ないセキュリティー+Apple系の買い物の時にパスワードを入力する必要がなくなった)
③バッテリー耐久の長時間化

ほぼtouchIDにやられました。
iPhone4sの時はSiriにやられ、iPhone5の時はLTE対応にやられ(まぁ当時iPhone4s壊れたからが大きいですが)。
今回のiPhone5sは今まで一番欲しいiPhoneとなってました。


仕事にも役立っているので、決して無駄な買い物なわけではないのですが、安い買い物ではないので、結構今回は悩みました。

でも、せっかくtouchID搭載してるので、容量大きいiPhoneでないとあまり買い替える意味ないなと思い、念願の64GB。

買って速攻目に付いたのが、背面に一点だけ付いている傷。
これどうよーw
テンションがっつり下がります。
SoftBankに行ったものの、Apple基準ですので取替ようないです、とか。
疲れてたから思わず了解したものの、それって客には関係なくない?的な。笑

明日、アップルストアに電話しようと思う。笑
だって、嫌だもん!
iPhoneの背面に最初っから傷入ってるのなんて!

夜景を撮る性能が大幅にUPしております。

これはヤバい!


では、備忘録でした。

2014年2月17日月曜日

一眼。

iPhoneと連携して一眼ライクな様相を呈するSONYのレンズ。

その名も『QX10』と『QX100』。



『QX10』の方をゲットしました!


一眼の定義っていまいち分かんないけど、これをiPhoneに装着すれば、まるで一眼レフカメラのような見た目になります。
投影レンズと内部反射の鏡と、デジタル変換。
定義はクリアしてる気がするので、よくわかんないけど、個人的に一眼と呼ばせて頂きます!笑

つまり、初一眼デビューは『QX10』てことで♪

画素数はiPhoneの2倍強。
光を取り込む量も多いみたい。

はっきり言って、この程度の知識ですw

すみませんね。


一眼買うお金はないけど、カメラに少しだけ興味あり。
そしてガジェット大好きな人。
そんなあなたにお薦めの、カメラ初心者用向けデジカメってとこでしょうか。




カメラ男子を気取ってみました。

画質、F値?総合して『QX100』のほうが好みだし、欲しかったけど、唯一iPhoneと色合いが合う『QX10』ホワイトモデルが欲しかったのもあって、値段も相まって『QX100』は諦めました。
でもいつか。。

世の中面白いガジェットは増えていくもんですねー。


今後は、このBlogも『QX10』で撮影したものをUPしていきたいと思います。



iPhoneよりもパワーUPしたカメラの威力、フルに活用していきたい。